卒ステ、見通し一切たたず……




 ダーマウィートスプレー、だめでした





脱ステ&ホメオパシー治療を試みてから1年2ヶ月
(ホメオパシーは3ヶ月で断念^^;)。

その後Drクリスを信じてダーマウィートスプレーを使い続けて1年。
この1年で10本程使用しましたが、
私には卒ステ/脱ステする程の効果なしと言わざるを得ません(^^;

いやいや、Drクリスは悪くない。

肌は十人十色、十人いて十人ともにピッタリで、
効果のあるものなんて世の中に存在しないのですから。

ただこれが多少なりとも効いたのか、それ以外の効果なのか、
この1年大爆発は全く起こしていません……ってまあ、
ほぼ毎日薄めているとは言えステロイドを使っているんですけどね

量は随分減ってきました。
ただ今ステ2:ビーバーム8を1日1度ペースです。



大人アトピー、原因見直し


私のアトピーは「乾燥」が原因と皮膚科医に言われましたが、
どうも犯人は乾燥ではなく「寒さ」なのではないかと最近疑っています。

私の住むダニーデンは降雨量も少なく、
1年中カラリとした気候。

そしてアトピーが悪化するのは決まって冬なのです……

その証拠にホラ、
先週末から急に冬の気候(最高10℃程)になった途端、
頬に症状が!!

やはり原因は「寒さ=冷え=血流の悪さ」のような気がするのです。
ということは、薬やコスメ、サプリよりまず何より
動け~~~!動いて筋肉つけて、血流を促せ~~!!」ってことでしょうか。

ウォーキングなり、
部屋の片隅でホコリ被ってるラテラル・サイ・トレーナー(笑)なり、
昔買ったピラティスDVDなりを毎日続けてやればお金もかからないし、
アトピー治療だけでなくしもやけ退治やダイエット、
体調管理にもなるののは重々分かっているのですが……

分かっているけど、なかなか腰があがりません。
怪しいコスメはすぐに買っちゃうのにね(^^;


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実録!大人アトピー完治までの道のり 
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