BREAKING NEWS

◯◯ダイエット開始 〜1ヶ月で引き締まる(らしい)


とうとう、
とーうとう重い腰(下半身全部かも^^;)を上げました。

過去41年間で初めて、お金を払って教材を購入、
そして◯◯ダイエットを開始です!

◯◯、と名称を伏せているのは焦らしている訳ではなく......

私には効果がなかったり、やっぱり続かなかったとき
そのダイエット方法を開発された方の名誉にも
関わるかもしれないので(苦笑)
宣伝通り一ヶ月続けてみて
効果が出てから公表したいと思います。

驚きの運動不足+食欲(ホルモンのせいだと思っているのですが^^;)の
効果は絶大で、妊娠中にも感じた事がないほど最近体が重いのです。
服もキツくなって、まさに中年体型……

体重を減らす事が目的のダイエットではなく
体型を改善するダイエット(トレーニング)をしなくちゃ、と
一念発起しました。

一念発起したものの 
毎日30分走るとか週2回スイミングに行くとか
絶対続かないのはわかり切っています……というか
それ以前の問題で、一切やる気も起きません(爆)

そして見つけた◯◯ダイエット。
一日15分、週2回で引き締まる
その上それ程キツくないということなので
これなら!!とやる気が起きたのです。

タダのものにはあまり真剣になれないので(^^;
お金を払ったものには「勿体ない」心理も働いて
モチベーションにもなるだろう……と購入を決意したのでした。

さて、昨日からトレーニングを始め、
只今じんわりと筋肉痛中……
一ヶ月後が楽しみです★


シェアお願いします 

 
Back To Top
Copyright © 2014 ナチュラル美人のつくりかた. Designed by OddThemes