消化が原因？！パパインに再度頼ってみたら、3日後には……

肌荒れ再発。まずは原因究明

実は1ヶ月程前から肌の調子が悪いのです。始まりは眉間の吹き出物（ニキビではないと思われる）、そしてあごのザラつき、頬のポツポツ。原因究明する際にまず頭に浮かぶのは：

原因候補1　食生活
やはりまずはコレ。去年に比べれば悪いものは増えているものの、すんごく悪いとも思えない……

原因候補2　ホルモンバランス
手術前からちょっと崩れているような気はしている……けどこれってどうすれば？？

原因候補3　ストレス
ただ今不妊治療中。ゆる～く構えているつもりでも、やはりストレスになっているかしら……

原因候補4　運動不足
でもこれは今に始まったこっちゃない（爆）

原因候補5　季節の変わり目
手のうちようがない

もしやパパイン酵素？！

昨日つらつら考えていて、ふともしや？と思ったのが消化酵素。今年の4月、ナチュロパシーによるアトピー撃退作戦を開始。

そのときにプロバイオティクス（LGG乳酸菌）・亜鉛・セレンと共に摂取をはじめたパパイン消化酵素でしたが、10月半ば頃に「もういいよ」とナチュロパスDeeにアドバイスされて、摂るのを止めていたのです。

朝晩は消化を助けるリンゴ酢のお湯割りを飲んではいましたが、消化がうまくいっていないのでは……？というわけで、今朝また消化酵素サプリを買ってきました。これで様子を見てみます……といっても、結果が出るのに2ヶ月はかかるでしょうけど。

追記：我ながら胡散臭い……でも3日後には7割回復

パパイン酵素再開したのが水曜日。そして今日、3日後の土曜日、あごのザラザラがほぼ治っています。

眉間の吹き出物はまだ変化はないけれど、水曜から摂り始めた消化酵素が早速効きはじめたのか？ ちょっと早過ぎやしないか……？我ながら胡散臭い。でもキレイになってきていることは確かなのです。

肌荒れは原因の特定がとても難しい物ですが治った場合もコレが効いた！となかなか特定できないものですね🤔