水中出産＆アクティブバース 〜Natural Geek（ナチュラルオタク）の出産法〜
• 不妊・妊娠／育児・月のモノ
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予定日まで一ヶ月を切りました。
別ブログを立ち上げ、NZでの妊婦生活のことなどたくさん書くぞー！
メインブログよりも更新が頻繁になっちゃうかも★なんて思っていたのですが……
Pregnancy Brain（妊婦脳）、侮っていました。
ま～ 頭の働かないこと。特に文章構成力（爆）
Let's 水中出産！
さてさて３６週も後半、分娩が日に日に現実味を帯び、
先日遅まきながら産科病楝を見学してきました。
私は妊娠がわかったときから水中出産を希望していて、
この出産法に通じたミッドワイフ（助産士さん）をお願いしました。
何故水中出産か……というと、
会陰裂傷が少ない（それどころか一切裂傷がみられないことも多々ある）と
どこかで読んだのが一番の理由です。
陣痛や産痛は耐えられるような気がするのです。
人生未体験のもんんんんんんのすごい痛みだろうとは思いますが、
それが２日も３日も継続することはなく、
時間は長いにしても所詮一過性のものでしょうから。
しかしながら裂傷や切開の傷は後を引く。
数年前に原因不明の陰部潰瘍を煩い、
その辺り（笑）の痛みのキツさを知っているだけに、とにかく回避したい！
そのためには何でもする！！というのが正直なキモチなのです。
サブ助産士さんも水中出産でお嬢さんを出産されたそうで、
「初産だったけど、まったく裂けなかったわよ」とのこと……
そうそう！目指すのはそれそれ！！と（笑）
もちろん会陰マッサージも始めました。
私はムーンカップ愛用のせいもあるのか、
膣に指を突っ込むこと（直接的で失礼します＾＾；）に一切抵抗がないので、
それはもうグイグイと（笑）
もうひとつの理由はアロマテラピーのコースで習った、
分娩を促進する精油を試してみたい！
何しろ効果を実際に我が身で確かめる、
人生で一回きり（かも）のチャンスですから（笑）
もちろん陣痛の時にキャリアオイルと混ぜてマッサージしたり、
分娩室に香りを焚いたり……という使い方もできるのですが、
毎日お風呂で使っているように、バスオイルとして使用した方が
な～んか効きそうな気がするんですよね。
お風呂用シナジーを入れたときのリラックス感は、
入れないお風呂とは比べものになりませんから。
しかしながらダニーデンの産科病楝にはバスタブは２つのみ。
誰かが使っていたらその時点でアウトなので、タロー人生初のギャンブルです（笑）
その場合には分娩台の上で仰向けに寝て……というのではなく、
出来る限りアクティブバースでいくつもりです。
体が自然に動くはず…… アクティブバース
アクティブバース(Active Birth）。
病院主導ではなく、お産の主役をお母さんと赤ちゃんととらえ、
自由な姿勢をとりながら、自分の力で産もうと主体性をもって挑むお産のこと。
陣痛のときも出産のときも、自分がいちばんラクで
リラックスできる姿勢と方法をとる、いわばフリースタイルの分娩。
立つ、座る、膝をつく等の姿勢で産み落とす……
昔ながらの、そして本能として女性に備わっている
「生み出す力」を使うというお産方法です。
何故選んだかと言えば、これもまた普通分娩よりもラクそうだからです（笑）
子宮口が開きやすい、子宮の収縮が強い、
分娩第一期や二期にかかる時間が短い、麻酔を使う確率が少ない、
赤ちゃんへのストレスが少ない……などの利点があるそう。
陣痛の途中で起き上がったり、ウロウロできんのか？！という疑問もありますが（＾＾；
ナチュラルオタクの出産法……？
水中出産もアクティブバースも、NZだからポピュラーという訳ではありません。
おっちゃんが同僚のおばちゃん達に
「ヨーコは水中出産かアクティブバースで産むらしい」と言ったところ
「何で普通に分娩台で産まないの？！」と言われたそう。
「『ヨーコはNatural Geek Hippie（自然オタクのヒッピー）だから』と答えといたで」と
おっちゃんに言われました（＾＾；
いや、自然オタクだから普通のお産をしたくないわけではないのです。
ただただ「一番ラクそうな方法」を取りたいだけなのです（爆）
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↑アクティブバースのバイブル的一冊。それこそヒッピー感満載な写真が一杯です（笑）
＊そして実際の水中出産＆アクティブバースはどうだったのか……
父親参加型出産（笑）の模様はこちらでどうぞ。
「実践！水中出産＆アクティブバース」
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