10年前生まれて初めて花粉症を発症、とにもかくにも鼻が詰まるタイプのやつでした。我慢が嫌いな私は何も考えず、迷わず点鼻薬に手を伸ばしたのです。薬局で買える、知ってる人には悪名高いOtrivin（オトロビン）です。 NZ版ナザール中毒離脱記 Otrivin（オトロビン）は日本でいうところのナザールのようなOTC薬。ナザールはナファゾリン塩酸が有効成分ですがOtrivinは日本未承認の成分、キシロメタゾリンが有効成分。使用５秒後…

レバーフラッシュ（肝臓フラッシュ/ Liver Flush)、別名ガルストーンフラッシュ（胆石フラッシュ / Gallstone Flush）は肝臓、胆管内に存在する胆石を排出し、肝臓の浄化による肝機能・消化機能の改善を図る自然療法です。私は自然療法支持派だけれども、これは毒にも薬にもならないでしょ……というお話。 時間とお金のムダ！レバーフラッシュの疑似科学っぷり Dr Hulda Regehr Clark （フルダ・レガー・クラ…

ココナツオイルは　中鎖脂肪酸なので消化吸収が速く、また、直接肝臓に運ばれ素早く分解されてエネルギーになるオイル。からだにいいオイル、コレステロール値を下げるので心臓病予防に効果的と大評判です…… が、ホントにそうなのでしょうか？ 私の中では：  ココナツオイル  ↓ 植物性油脂で唯一の飽和脂肪酸オイル（それも95％）  ↓ 無条件で避けるべし という公式が出来上がっていたので、このブーム、初めから疑ってかかってい…